Cos’è la crioterapia?
Oggigiorno si sente parlare sempre più spesso di crioterapia ma di cosa si tratta esattamente? Conosciuta come terapia del freddo, la crioterapia è una tecnica di esposizione al freddo impiegata nel recupero muscolare, i cui effetti variano da persona a persona. In realtà, la crioterapia non è un concetto del tutto nuovo: infatti già veniva adoperata nella medicina tradizionale cinese per i suoi effetti benefici. La ragione di tutto ciò è lo shock termico che prova l’organismo al brusco abbassamento della temperatura che tende a produrre una maggiore quantità di ormoni, volto a favorire l’autoriparazione cellulare, stimolando di conseguenza la circolazione.
Perché adoperare una criosauna?
La criosauna è particolarmente apprezzata dagli sportivi poichè offre un rapido recupero muscolare, aumentando di conseguenza la performance. In campo estetico, la criosauna ha iniziato a destare molta curiosità nel momento in cui qualche influencer ha mostrato al vasto pubblico in che modo la adoperava. In campo estetico viene proposta per il benessere della pelle, senza che siano dimostrati effetti terapeutici. La criosauna è una sorta di cabina, all’interno della quale può entrare una persona alla volta, che produrrà una fitta nebbia grazie all’azoto liquido. La seduta dura soltanto 3 minuti a cui seguirà la fase di acclimatazione per la riattivazione cellulare.
Alla crioterapia vengono attribuiti effetti antinfiammatori, decontratturanti e analgesici, per questo è apprezzata da molti sportivi. Alcuni atleti professionisti dichiarano di utilizzarla nella propria routine di recupero. Se hai deciso di acquistare una criosauna, ti consigliamo di visitare il sito web https://crioterapia.com/. Lo shop dispone delle migliori attrezzature nel campo della crioterapia, vacuumterapia e pressoterapia. Qui hai a disposizione i migliori brand del settore con prodotti dagli alti standard qualitativi. Inoltre potrai contare su un servizio di consulenza professionale, attento e preciso.
